söndag 24 februari 2013

Yin



Tidigare har jag tillsammans med min bästa vän varit på power yoga, det var hur bra som helst. Jobbigt som tusan. Tyvärr fick jag ganska så stora problem med domningar i handleder och fingrar. Jag försökte hela tiden slå bort tanken om problemen som kom, men till slut blev det för mycket.
Fasen liksom att det inte ska funka pga smärta. Så himla trist.
Lycka är nu att samma person som ledde förra yogan, nu har starta Yin yoga.



Den passar mig som handen i handsken. Det här är en lugn och harmonisk yoga. Eller det kanske var vad jag trodde. Här ska det stretchas vill jag lova. Herregud, säger jag bara.
Det finns några muskler hos mig som tydligen behöver detta mer än vad jag nånsin kunnat föreställa mig. Ni kan inte, inte jag heller för den delen, i er vildaste fantasi föreställa er min smärta. Hur är det möjligt liksom?
Bästa Mia, hon låg där bredvid mig som om hon inte gjort något annat.
Själv jämförde jag smärtan med att föda barn.
Men skam den som ger sig om 13veckor kommer jag att kunna göra en knut på mig själv för jag har blivit så mjuk. Och det är inte illa!

Kram på Er alla fina.
Linda

5 kommentarer:

  1. Vad skönt att denna typ av yoga fungerar bättre. Vackra bilder.
    Kram Agneta

    SvaraRadera
  2. Låter som du hittat rätt yoga, jag
    har faktiskt aldrig provat.
    Gillar din inställning med och inte
    ge upp.
    Kramar
    AnnaMaria
    ps, skrev en kommentar före denna och rutan
    hoppsan det blev fel kom upp, kan kanske bli
    2 kommentarer nu....

    SvaraRadera
  3. Visst är det skönt! Jisses så stel man är i vissa muskler, det behövs verkligen.
    Man blir ju varm och mjuk i hela kroppen efter passet.Sträcker ut bindväven, gör oss av med slaggprodukter, ökar energiflödet och får en flexibel kropp! Helt underbart.
    Bästa Malin är ju underbar ♥ vilken yoga instruktör.

    Ska vi nu ut och springa milen så är det nog detta en bra start :)

    Kram M.

    SvaraRadera
  4. Hahaha! Lova att föreviga den där knuten på en bild då.... Vad du är duktig, förresten, jag är hopplös att ta mig tiden, men jag verkligen tänka mig att den där yogan gör nytta... En annan är ju typ smidig som ett kassaskåp...

    Kraam
    Petronella

    SvaraRadera